Référente : Danielle BEAUQUIER
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Créneau horaire :
Le lundi de 9 h 30 à 10 h 45 dans la grande salle.
Calendrier pour 2023-2024 :
- 2, 9 et 16 octobre
- 6, 13, 20 et 27 novembre
- 4, 11 et 18 décembre
- 8, 15, 22 et 29 janvier 2024
- 5 et 26 février
- 4, 11, 18 et 25 mars
- 22 et 29 avril
- 6, 13 et 27 mai
- 3, 10 et 17 juin
L’activité : l’assiduité dans la pratique du yoga favorise un équilibre harmonieux du corps et de l’esprit. Le maintien des postures renforce et énergise l’organisme, assouplit notre corps et améliore les fonctions respiratoires, circulatoires, digestives et hormonales.