Référents : Annie et Éric REY (Choisy) et Danille LACARRIÈRE (Joinville)
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Créneaux :
- Mardi matin, RV au bois de Vincennes (voir ci dessous).
- Vendredi matin, deux créneaux à préciser, RV au parc interdépartemental des sports de Choisy-Le-Roi (voir ci-dessous).
Accès :
- Site 1 : Bois de Vincennes
Rendez-vous devant l’arboretum.
Marche dans le Bois de Vincennes. - Site 2 : Choisy-le-Roi :
RER D station Pompadour
BUS : TVM ET 393 arrêt Carrefour Pompadour, en descendant du bus, prendre le chemin des Bœufs sur votre droite (le long des voies ferrées) si vous regardez Créteil. Faire 300m et entrer à droite dans le 3ème parking (parking très ombragé) après un portique que vous verrez de loin.
Si vous arrivez par le carrefour Pompadour, prendre la rampe Choisy-le-Roi, le long de Décathlon, et tourner à droite puis à droite pour passer sous la N186 et suivre le chemin des Bœufs sur 300m (jusqu’à un portique).
Marche dans le parc.
Saison 2024-2025 : reprise des activités le 20 septembre (site de Choisy) et 24 septembre 2024 (site du bois de Vincennes).
L’activité :
Très populaire dans les pays scandinaves, la marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue. Par sa facilité et par sa dimension “Sport-Santé”, la marche nordique s’adresse à tout le monde quels que soient l’âge et la condition physique, ce qui fait d’elle une discipline conviviale et familiale.
Dès la première séance vous devez apporter un certificat médical : le médecin doit bien indiquer non contre-indication à la marche nordique ou autorisation de pratiquer celle-ci, la mention marche ou randonnée ne suffit pas.
Des séances d’essai sont possibles sur les deux sites.
Moniteur : Faustine PORCHET, diplômée d’état
Équipement : Chaussures de marche et une paire de bâtons de marche nordique (investissement financier modéré pour les débutants de l’ordre de 25€ la paire)